A partir de hoje vocês vão encontrar vários posts por aqui sobre a Estética Santorini, é o meu novo local de trabalho.
Mas não é só 'mais uma clinica de estética' lá tem vários diferenciais, e o melhor fica no segundo andar de um salão de beleza maravilhoso, no salão tem um espaço para criança que eu acho o máximo uma cadeirinha de sapinho linda.
Além disso queremos colocar aula de treinamento funcional lá também. Já pensou que máximo? Sair de uma sessão de massagem modeladora ir pra aula e descer arrumar o cabelo, ainda chega em casa linda e maravilhosa.
Vocês sabem o que é treinamento funcional? Alguém já praticou?
Eu já e pra mim foi o melhor jeito de começar a praticar exercício físico, já que academia é um pouco chato e me irrita bastante aquele tanto de peso. O que acho melhor é que você não trabalha uma musculatura específica, por exemplo bíceps, trabalha se vários juntos. Melhorando a postura, força, condicionamento cardiovascular,flexibilidade e o melhor perde peso também.
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Essas aulas podem ser feitas em praticamente todo lugar e pra quem não gosta de lugares fechados dá pra fazer em praças, parques, em casa etc. Os objetos que usa durante a aula são bem diferentes também. Um exemplo é a figura abaixo.
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E ai pessoal o que vocês acham da ideia?
Beijos espero que gostem.
Adorei o post e seu novo local de trabalho Jéssica, nossa unir tudo em um lugar só é um somho, que dera achasse um local assim!!! Ainda não conheço este tipo de treinamento, achei ótimo!!
ResponderExcluirBjokas
Leca
Comunidade da Beleza.
Adorei a ideia! Nem todo mundo tem tempo e dinheiro para academia.
ResponderExcluirVaidosa e Toda Prosa| |FANPAGE |TWITTER
Que sorte, hein? Adorei o post e seu novo trabalho. :D
ResponderExcluirBeijo
Marina Alessandra do blog Maior de Idade
@mariinaale
@maioordeidade
Adoreei o post
ResponderExcluirbjos
http://ronyalbuquerque.blogspot.com.br/
Muito legal! Boa sorte no novo trabalho!
ResponderExcluirBeijos
http://voudefloral.blogspot.com
Olá Jéssica, estou treinando em casa (mas com alguns pesinhos)
ResponderExcluirAdorei o post
Beijos =*
Pincel Rosa
Olá, como vai? espero que bem, eu já acompanho teu blog e teu contúdo ha um tempinho nossa tudo muito arrumado e descente aqui, ainda não tinha me atrevido a comentar, mas aqui estou, parabéns pelo blog, e sucesso!
ResponderExcluirPS: há pouco tempo entrei na blogosfera, se puder seguir meu blog, se gostar é claro serei extremamente grato! Mais uma vez parabéns e muito sucesso.
Quase Meia Noite
Que legal! Parece bem bacana esses treinos funcionais.
ResponderExcluirBig Beijos
Já pensou em: Remover a verificação de palavras nos comentários do seu blog
boa dica...adorei seu blog...estarei sempre aqui..seguindo
ResponderExcluirbjos,
http://belezatoquefeminino.blogspot.com.br/
Bem legal! Nunca vi uma parceria desse gênero rs
ResponderExcluirhttp://n-bodycares.blogspot.com.br/2013/08/look-do-dia.html
Bem legais, mas sou o ótimo de pessoa com disposição pra nada haha
ResponderExcluirfashion em cores.com
Oi boneca tudo bem !!
ResponderExcluirQue lindooo o seu cantinho :)
Ameiiiiiii **
Ja to seguindo viu
Se quiser me fazer uma visitinha la no meu cantinho
será muito bem vinda ^^
Beijinhos
girlsinmakeup.blogspot.com
Meu canal no youtube :
http://www.youtube.com/user/LalaInMakeup
Que legal! Preciso treinar assim, quem sabe eu fuja da preguiça de sair de casa rs
ResponderExcluirAdolecentro
Adorei a ideia, o problema e a coragem pra fazer os exercícios
ResponderExcluirhttp://vivendocomodeve.blogspot.com.br/