segunda-feira, 23 de março de 2020

Ideias de Refeições na Quarentena - Alimentos que rendem.


É caros amigos, esse vírus nos pegou de surpresa hein? E como tudo na vida, agora mais que nunca precisamos nos unir e compartilhar dicas boas. Quando tive a ideia de gravar esse vídeo eu pensei em quantas famílias vão ficar sem se alimentar direito, como escolher os alimentos que são bem versáteis e nos nutrem bem.


Esses sanduíches naturais são bem fáceis de fazer, o recheio desses tem : frango desfiado, uva passas, cenoura ralada, cheiro verde e maionese. Você ainda pode acrescentar alface e tomate, a ideia é diminuir o consumo dos embutidos, que além de fazer mal para a saúde, ainda acabam mais rápido e sai mais caro. 


Vocês acreditam que essa pizza foi feita de tapioca?? Siim meu povo, daqueles receitinhas que não tem erro, mas essa eu nem vou falar como fiz porque vou subir o vídeo dela no Youtube jajá e pra quem é seguidor do insta @vivendonareforma já sabe como faz.  Enfim no vídeo abaixo dou outros exemplos de alimentos e receitas super bacanas, vale a pena conferir.



                                           

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